Femme en surpoids

Comment fondre plus vite ? 3 règles pour maigrir sur le long terme

Régimes et autres méthodes miracles pour maigrir Des régimes pour maigrir, on en connaît tous au moins un. Régimes privatifs ou hyperprotéinés par exemple. Combien d’entre nous se sont déjà laissé tenter par la toute dernière méthode pour maigrir (citron diet de Beyoncé, holywood, Dukan…) ? Des régimes farfelus qui promettent de faire maigrir mais …

Massage thérapeutique

Dégagez du temps pour soi, vivre healthy

Se dégagez du temps pour s’occuper de soi est un luxe pour un grand nombre d’entre nous en particulier chez nous les femmes.  Pourtant il est important de prévoir dans son agenda « de ministre » des journées de congés pour se chouchouter et se faire chouchouter. Des journées qui n’en finissent pas Vous passez votre vie …